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ACADEMIA

Sempre em busca de te ajudar a fazer a manutenção de sua saúde, abaixo você confere os principais treinos da academia.

Treinamento resistido

https://www.instagram.com/p/CDuTZX_FGa9/

Live – funcional

https://www.instagram.com/p/CDufvIiJmb8/

Membros superiores e inferiores

https://www.instagram.com/p/CDwY5sKj7uW/

VO2 – alta intensidade

https://www.instagram.com/p/CDykl7aJi12/

Step inteligente

https://www.instagram.com/p/CD1KiNJpZh-/

Circuito iniciante para terceira idade

https://www.instagram.com/p/CD3061KA8rW/

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