Pilates

Academia

Pilates

A aula de Pilates fortalece os músculos e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com bastante controle. A força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo.

Datas e Horários

Dias Horários
Segundas 17:15 18:00 19:00
Terças 07:00 08:00 16:00
Quartas 17:15 18:00 19:00
Quintas 07:00 08:00 16:00
Sábados 09:30