ACADEMIA GERAL

Academia Geral

ACADEMIA GERAL

Protocolo de acesso a Academia Geral:

AmarelaVerdeVerde – Fase 2AzulAzul – Fase 2
Atividades1. Grade reduzida das aulas já disponíveis, exceto aulas de cessionários e Tecido Acrobático; 2. Desafios Semanais Contra relógio; 3. Testes Físicos para avaliar Aptidão física 1. Mantido; 2. Mantido; 3. Mantido; 4. Aulas de Corrida Campo A; 5.Musculação (40 vagas); 6.Natação Raia Livre Complexo e Sede Central; 1. Aulas Fitness passam para ambiente interno da Academia (ainda com grade reduzida); 2. Mantido; 3.ATIVIDADE ENCERRADA; 4. Mantido; 5. Mantido com aumento da capacidade de vagas (50); 6. Mantido Raia Livre (redução de qtde de raias); 7.Início aulas de Natação apenas Piscina Semi Olímpica;  8.Retomada de Aulas Cessionários (Personais, Dança, Pilates na Sede Central e Complexo, Taekwondo, Yoga); 9. Aulas de Spinning na área Externa; 10.Aula de Hidroginástica; 1. Grade completa Fitness e aumento capacidade de alunos; 2. ATIVIDADE ENCERRADA; 3.ATIVIDADE ENCERRADA; 4. Mantido; 5. Mantido com aumento da capacidade de vagas (80); 6. Mantido Raia Livre; 7.Mantido aula piscina semi olímpica e RETOMADA das aulas infantis nas Piscininhas 1 e 2;   8.Mantido; 9. Transição das aulas de Spinning da área Externa para Sala de Bike Indoor; 10.Grade Completa de Hidro; 11.Brinquedoteca com restrições de horários e capacidadeObs.: Mantidas atividades das áreas anteriores; 12. Início das aulas de Tecido Acrobático (Capacidade reduzida)
Local das aulasÁrea externaExterna / InternaExterna / InternaInternaInterna
Marcação de HorárioAgendamento pelo aplicativo FitiAgendamento pelo aplicativo FitiAgendamento pelo aplicativo Fiti, EXCETO aulas de natação e CessionáriosAgendamento pelo aplicativo Fiti, EXCETO aulas de natação e CessionáriosAgendamento pelo aplicativo Fiti, EXCETO aulas de natação e Cessionários
Número de agendamentos permitidos2 agendamentos individuais por dia3 agendamentos individuais por diaQuantidade de agendamentos liberados 
Local da Triagem1. Atividades Externas: No local da atividade (Salão Social ou Quadra Coberta)2. Para Musculação e Raia Livre na entrada principal do Complexo (Cúpula); 3. Sede Central (antes da entrada do vestiário)1.Mantido (Bike, Desafios semanais e Corrida; 2. Musculação e Fitness pela entrada principal (Cúpula); 3. Mantido; 3.1 Pilates Central triagem na porta da sala; 4.Natação e Hidroginástica e pela entrada do piso inferior (Rua do Restaurante) 1.Mantido (Bike, Desafios semanais e Corrida; 2.Musculação, Fitness e Spinning; 3. Mantido; 3.1 Pilates Central triagem na porta da sala; 4.Natação e Hidroginástica pela entrada do piso inferior (Rua do Restaurante) 1.IDEM fase anterior; 2.IDEM + Brinquedoteca (responsáveis pelas cças que irão fazer qualquer tipo de aula) pela entrada principal (Cúpula); 3. IDEM; 3.1 IDEM; 4.IDEM;  
Exame físico em diaÁREA EXTERNA NÃO OBRIGATÓRIO. ÁREA INTERNA OBRIGATÓRIA CONFORME ROTINA PRÉ PANDEMIAAs mesmas orientações da fase anteriorAs mesmas orientações da fase anteriorAs mesmas orientações da fase anteriorAs mesmas orientações da fase anterior
Exame clínico em diaÁREA EXTERNA NÃO OBRIGATÓRIO. ÁREA INTERNA OBRIGATÓRIA CONFORME ROTINA PRÉ PANDEMIA    
Utilização de máscaraObrigatória para todas as atividades    
Utilização de face shieldOpcional    
Utilização de luvasOpcional    
Antecedência de chegada para triagem antes do exercício10 minutos    
Tempo de tolerância para atraso15 minutos. Após este tempo a vaga ficará disponível    
Higienização das mãos ao entrar e sair do ambienteRecomendável    
Utilização do tapete sanitizante ao entrar e sair do ambienteOBRIGATÓRIO PARA OS LOCAIS INDICADOS     
Higienização das mãos antes e após tocar em algum objeto de uso comumObrigatório    
Distanciamento social mínimo para pessoas de famílias diferentes1,5 metros    
Higienização das mãos ao usar o toilet20 segundos no mínimo conforme orientaçoes no local    
Bebedouro para reidrataçãoTraga seu squeeze ou garrafinha    
Banho no VestiárioNão disponível    
ArmáriosDisponível 50% da capacidade    
Contenção de suorTraga sua toalhinha de uso individual    
Compartilhamento de objetos pessoais entre associadosNão recomendável, mas se precisar utilize álcool  líquido ou em gel 70%    
Espaços para realização de atividadesRespeite a demarcação    
Lixeira para material InfectanteDisponível para depositar máscaras e luvas descartáveis    
Limpeza do localNos intervalos das aulas    

Poderá sofrer alterações sem aviso prévio de acordo com orientações dos órgãos municipais e de saúde.