Grade de aulas
Modalidade:
Todos
Judô
Polo Aquático
Hidroginástica
Fitness
Tecido Acrobático
Spinning
Taekwondo – Juvenil e Adulto ( a partir de 13 anos)
Segundas
15h00 -
Terças
20h00 -
Quartas
15h00 -
Quintas
20h00 -
Taekwondo – Infantil 06 até 12 anos
Segundas
09h00 -
Terças
19h00 -
Quartas
09h00 -
Quintas
19h00 -
Sábados
08h00 -
Judô – 8 á 13 anos
Quartas
10h00 ás 10h50 -
Sábados
10h00 ás 10h50 -
Judô – 4 á 7 anos
Quartas
9h00 ás 9h50 -
Sábados
9h00 ás 9h50 -
Polo Aquático (6 a 8 anos)
Terças
20h às 20h50 - Paula Coelho
Quartas
16h10 às 17h - Paula Coelho
Quintas
20h às 20h50 - Paula Coelho
Polo Aquático (4 e 5 anos)
Terças
8h20 às 9h - Paula Coelho
9h40 às 10h20 - Paula Coelho
19h20 às 20h - Paula Coelho
Quartas
14h50 às 15h30 - Paula Coelho
Quintas
8h20 às 9h - Paula Coelho
18h às 18h40 - Paula Coelho
19h20 às 20h - Paula Coelho
Polo Aquático (3 anos)
Terças
9h00 às 9h40 - Paula Coelho
18h00 às 18h40 - Paula Coelho
18h40 às 19h20 - Paula Coelho
Quartas
15h30 às 16h10 - Paula Coelho
Quintas
9h às 9h40 - Paula Coelho
18h40 às 19h20 - Paula Coelho
Hidro Jump
Quintas
20:00 - Viviane
Aquafitness
Segundas
18:00 - Xênia
Sextas
8:30 - Xênia
Hidro I
Terças
16h00 - Cíntia
Quartas
9h30 - viviane
Quintas
16:00 - Cintia
Aqua Cross
Terças
8:30 - Xênia/Viviane
20:00 - Xênia/Viviane
Quintas
18:00 - Cintia
Sextas
7:30 - Xênia
Hidro Equipamento
Segundas
19:00 - Viviane
Terças
17:00 - Cintia
Hidro III
Segundas
15:00 - Xênia
Terças
18:00 - Vivi/Cintia
19:00 - Vivi/Cintia
Quartas
15:00 - Xênia/Viviane
18:00 - Xênia/Viviane
Quintas
8:30 - Xênia/Viviane
19:00 - Xênia/Viviane
Alongamento
Segundas
14h00 - Xênia
Terças
8h10 - Danilo
Quartas
9h20 - Meire
Quintas
8h10 - Danilo
Wolf Fit
Segundas
7h20 - Meire
Terças
17h10 - Vivi
Quartas
18h10 - Meire
07h20 - Meire
Quintas
17h10 - Vivi
Body Pump
Segundas
20h10 - Alê
Terças
7h10 - Cintia
Quartas
16h00 - Vanessa
Quintas
19h10 - Alê
Strong
Terças
19h10 - Will
Quartas
7h10 - Cintia
Quintas
19h15 - Cintia
Tecido Acrobático
Segundas
16:00 às 17h:30 - Mariana/Mari e Ana/ Mari e Ana
18:00 às 19:30 - Mariana/Mari e Ana/ Mari e Ana
19:30 às 21:00 - Mariana/Mari e Ana/ Mari e Ana
Terças
08:00 às 09:30 - Mariana/Mariana/Mariana/Mariana e Ana/ Mariana e Ana
09:30 às 11:00 - Mariana/Mariana/Mariana/Mariana e Ana/ Mariana e Ana
15:00 às 16:30 - Mariana/Mariana/Mariana/Mariana e Ana/ Mariana e Ana
16:30 às 18:00 - Mariana/Mariana/Mariana/Mariana e Ana/ Mariana e Ana
18:00 às 19:00 - Mariana/Mariana/Mariana/Mariana e Ana/ Mariana e Ana
Quartas
16:00 às 17:30 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana
18:00 às 19:30 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana
19:30 : 21:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana
Quintas
8:00 às 09:30 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana/ Mariana/ Mariana e Ana
09:30 às 11:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana/ Mariana/ Mariana e Ana
15:00 às 16:30 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana/ Mariana/ Mariana e Ana
16:30 às 18:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana/ Mariana/ Mariana e Ana
18:00 às 19:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana/ Mariana/ Mariana e Ana
Sextas
15:30 às 16:30 - Mariana/ Mariana
16:30 às 18:00 - Mariana/ Mariana
Sábados
09:00 às 10:30 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana
10:30 às 12:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana
12:00 às 13:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana
Bike
Segundas
06h30 - Beatriz/Lucila/Alexandre/Viviane/Moreira
07h30 - Beatriz/Lucila/Alexandre/Viviane/Moreira
15h30 - Beatriz/Lucila/Alexandre/Viviane/Moreira
18h10 - Beatriz/Lucila/Alexandre/Viviane/Moreira
19h15 - Beatriz/Lucila/Alexandre/Viviane/Moreira
Terças
7h10 - Danillo/Lucila/William/Moreira
10h10 - Danillo/Lucila/William/Moreira
18h15 - Danillo/Lucila/William/Moreira
19h15 - Danillo/Lucila/William/Moreira
Quartas
07h30 - Beatriz/William/Patricia/Moreira/Alexandre
08h30 - Beatriz/William/Patricia/Moreira/Alexandre
15h30 - Beatriz/William/Patricia/Moreira/Alexandre
18h15 - Beatriz/William/Patricia/Moreira/Alexandre
19h15 - Beatriz/William/Patricia/Moreira/Alexandre
Quintas
07h10 - Lucila/Lucila/Moreira/William
10h10 - Lucila/Lucila/Moreira/William
18h15 - Lucila/Lucila/Moreira/William
19h15 - Lucila/Lucila/Moreira/William
Sextas
8h00 - Viviane/Viviane
18h15 - Viviane/Viviane
Sábados
9h10 - Viviane/Escala
10h15 - Viviane/Escala
Domingos
9h45 - Escala
Hidro II
Segundas
7h30 - Xênia/Viviane
8h30 - Xênia/Viviane
9h30 - Xênia/Viviane
Terças
7h30 - Xênia/Viviane
9h30 - Xênia/Viviane
15h00 - Xênia/Viviane
Quartas
7h30 - Xênia/Viviane
8h30 - Xênia/Viviane
19h00 - Xênia/Viviane
Quintas
7h30 - Xênia/Cíntia/Viviane
9h30 - Xênia/Cíntia/Viviane
15h00 - Xênia/Cíntia/Viviane
17h00 - Xênia/Cíntia/Viviane
Sextas
9h30 - Xênia
Aero Boxe
Quintas
19h15 - Giba
Step
Segundas
19h10 - Meire
Quartas
19h10 - Meire
Jump
Segundas
17h10 - Paty
Funcional Teen
Segundas
18h20 - Paty
Terças
17h10 - Alê
Quartas
18h20 - Paty
Quintas
17h10 - Alê
Zumba/FitDance
Sábados
10h30 - Vivi
Street Dance
Quintas
8h20 - Giba
ABD
Terças
8h20 - Giba
Balance
Segundas
18h10 - Meire
Terças
09h10 - Cintia
Quartas
19h10 - Paty
Quintas
09h10 - Paty
Sextas
18h10 - Mari
Jumpstep
Sextas
8h10 - Lucila
Local
Terças
17h10 - Vivi
Quartas
18h10 - Meire
Quintas
17h10 - Vivi
Sextas
8h10 - Cintia
Zumba
Quartas
8h10 - Cintia
Quintas
18h10 - Vivi
Sextas
07h10 - Cintia
Circuito
Segundas
7h20 - Meire
TRX + Funcional
Terças
18h20 - Paty
Sextas
7h10 - Danilo
Fitdance
Segundas
8h20 - Mari
Terças
18h10 - Vivi
Quintas
7h10 - Cintia
Funcional
Sextas
18h10 - Vanessa
VO2
Terças
7h10 - Lucila
Militar
Segundas
7h10 - Viviane
Terças
19h20 - Vanessa
Quintas
18h20 - Alê
Sextas
08h10 - Cintia
Natação – Baby 1 (4 meses a 1 ano e 6 meses)
Terças
11:50 -
Sextas
11:00 -
14:40 -
Sábados
10:30 -
11:00 -
11:30 -
Natação – Baby 2 (1 ano e 6 meses a 3 anos)
Segundas
17:40 -
Terças
11:10 -
16:00 -
Quintas
11:10 -
16:00 -
Sextas
10:20 -
14:40 -
Sábados
10:30 -
11:10 -
11:50 -
Natação – Baby 3 (3 a 5 anos)
Segundas
09:40 -
10:30 -
11:10 -
16:00 -
17:00 -
18:20 -
Terças
10:30 -
15:00 -
17:00 -
17:40 -
19:10 -
Quartas
09:40 -
10:30 -
11:10 -
16:00 -
17:00 -
17:40 -
18:20 -
Quintas
09:50 -
10:30 -
15:00 -
17:00 -
17:40 -
19:10 -
Sextas
08:40 -
09:20 -
09:30 -
10:20 -
10:50 -
11:00 -
14:00 -
15:20 -
Sábados
08:20 -
09:00 -
09:40 -
10:30 -
11:10 -
11:50 -
12:30 -
Portuguese