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Grade de aulas

Modalidade:
Todos
Judô
Polo Aquático
Hidroginástica
Fitness
Tecido Acrobático
Spinning
Taekwondo – Juvenil e Adulto ( a partir de 13 anos)
Segundas 15h00 - Terças 20h00 - Quartas 15h00 - Quintas 20h00 -
Taekwondo – Infantil 06 até 12 anos
Segundas 09h00 - Terças 19h00 - Quartas 09h00 - Quintas 19h00 - Sábados 08h00 -
Judô – 8 á 13 anos
Quartas 10h00 ás 10h50 - Sábados 10h00 ás 10h50 -
Judô – 4 á 7 anos
Quartas 9h00 ás 9h50 - Sábados 9h00 ás 9h50 -
Polo Aquático (6 a 8 anos)
Terças 20h às 20h50 - Paula Coelho Quartas 16h10 às 17h - Paula Coelho Quintas 20h às 20h50 - Paula Coelho
Polo Aquático (4 e 5 anos)
Terças 8h20 às 9h - Paula Coelho 9h40 às 10h20 - Paula Coelho 19h20 às 20h - Paula Coelho Quartas 14h50 às 15h30 - Paula Coelho Quintas 8h20 às 9h - Paula Coelho 18h às 18h40 - Paula Coelho 19h20 às 20h - Paula Coelho
Polo Aquático (3 anos)
Terças 9h00 às 9h40 - Paula Coelho 18h00 às 18h40 - Paula Coelho 18h40 às 19h20 - Paula Coelho Quartas 15h30 às 16h10 - Paula Coelho Quintas 9h às 9h40 - Paula Coelho 18h40 às 19h20 - Paula Coelho
Hidro Jump
Quintas 20:00 - Viviane
Aquafitness
Segundas 18:00 - Xênia Sextas 8:30 - Xênia
Hidro I
Terças 16h00 - Cíntia Quartas 9h30 - viviane Quintas 16:00 - Cintia
Aqua Cross
Terças 8:30 - Xênia/Viviane 20:00 - Xênia/Viviane Quintas 18:00 - Cintia Sextas 7:30 - Xênia
Hidro Equipamento
Segundas 19:00 - Viviane Terças 17:00 - Cintia
Hidro III
Segundas 15:00 - Xênia Terças 18:00 - Vivi/Cintia 19:00 - Vivi/Cintia Quartas 15:00 - Xênia/Viviane 18:00 - Xênia/Viviane Quintas 8:30 - Xênia/Viviane 19:00 - Xênia/Viviane
Alongamento
Segundas 14h00 - Xênia Terças 8h10 - Danilo Quartas 9h20 - Meire Quintas 8h10 - Danilo
Wolf Fit
Segundas 7h20 - Meire Terças 17h10 - Vivi Quartas 18h10 - Meire 07h20 - Meire Quintas 17h10 - Vivi
Body Pump
Segundas 20h10 - Alê Terças 7h10 - Cintia Quartas 16h00 - Vanessa Quintas 19h10 - Alê
Strong
Terças 19h10 - Will Quartas 7h10 - Cintia Quintas 19h15 - Cintia
Tecido Acrobático
Segundas 16:00 às 17h:30 - Mariana/Mari e Ana/ Mari e Ana 18:00 às 19:30 - Mariana/Mari e Ana/ Mari e Ana 19:30 às 21:00 - Mariana/Mari e Ana/ Mari e Ana Terças 08:00 às 09:30 - Mariana/Mariana/Mariana/Mariana e Ana/ Mariana e Ana 09:30 às 11:00 - Mariana/Mariana/Mariana/Mariana e Ana/ Mariana e Ana 15:00 às 16:30 - Mariana/Mariana/Mariana/Mariana e Ana/ Mariana e Ana 16:30 às 18:00 - Mariana/Mariana/Mariana/Mariana e Ana/ Mariana e Ana 18:00 às 19:00 - Mariana/Mariana/Mariana/Mariana e Ana/ Mariana e Ana Quartas 16:00 às 17:30 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana 18:00 às 19:30 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana 19:30 : 21:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana Quintas 8:00 às 09:30 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana/ Mariana/ Mariana e Ana 09:30 às 11:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana/ Mariana/ Mariana e Ana 15:00 às 16:30 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana/ Mariana/ Mariana e Ana 16:30 às 18:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana/ Mariana/ Mariana e Ana 18:00 às 19:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana/ Mariana/ Mariana e Ana Sextas 15:30 às 16:30 - Mariana/ Mariana 16:30 às 18:00 - Mariana/ Mariana Sábados 09:00 às 10:30 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana 10:30 às 12:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana 12:00 às 13:00 - Mariana e Ana/ Mariana e Ana/ Mariana e Ana
Bike
Segundas 06h30 - Beatriz/Lucila/Alexandre/Viviane/Moreira 07h30 - Beatriz/Lucila/Alexandre/Viviane/Moreira 15h30 - Beatriz/Lucila/Alexandre/Viviane/Moreira 18h10 - Beatriz/Lucila/Alexandre/Viviane/Moreira 19h15 - Beatriz/Lucila/Alexandre/Viviane/Moreira Terças 7h10 - Danillo/Lucila/William/Moreira 10h10 - Danillo/Lucila/William/Moreira 18h15 - Danillo/Lucila/William/Moreira 19h15 - Danillo/Lucila/William/Moreira Quartas 07h30 - Beatriz/William/Patricia/Moreira/Alexandre 08h30 - Beatriz/William/Patricia/Moreira/Alexandre 15h30 - Beatriz/William/Patricia/Moreira/Alexandre 18h15 - Beatriz/William/Patricia/Moreira/Alexandre 19h15 - Beatriz/William/Patricia/Moreira/Alexandre Quintas 07h10 - Lucila/Lucila/Moreira/William 10h10 - Lucila/Lucila/Moreira/William 18h15 - Lucila/Lucila/Moreira/William 19h15 - Lucila/Lucila/Moreira/William Sextas 8h00 - Viviane/Viviane 18h15 - Viviane/Viviane Sábados 9h10 - Viviane/Escala 10h15 - Viviane/Escala Domingos 9h45 - Escala
Hidro II
Segundas 7h30 - Xênia/Viviane 8h30 - Xênia/Viviane 9h30 - Xênia/Viviane Terças 7h30 - Xênia/Viviane 9h30 - Xênia/Viviane 15h00 - Xênia/Viviane Quartas 7h30 - Xênia/Viviane 8h30 - Xênia/Viviane 19h00 - Xênia/Viviane Quintas 7h30 - Xênia/Cíntia/Viviane 9h30 - Xênia/Cíntia/Viviane 15h00 - Xênia/Cíntia/Viviane 17h00 - Xênia/Cíntia/Viviane Sextas 9h30 - Xênia
Aero Boxe
Quintas 19h15 - Giba
Step
Segundas 19h10 - Meire Quartas 19h10 - Meire
Jump
Segundas 17h10 - Paty
Funcional Teen
Segundas 18h20 - Paty Terças 17h10 - Alê Quartas 18h20 - Paty Quintas 17h10 - Alê
Zumba/FitDance
Sábados 10h30 - Vivi
Street Dance
Quintas 8h20 - Giba
ABD
Terças 8h20 - Giba
Balance
Segundas 18h10 - Meire Terças 09h10 - Cintia Quartas 19h10 - Paty Quintas 09h10 - Paty Sextas 18h10 - Mari
Jumpstep
Sextas 8h10 - Lucila
Local
Terças 17h10 - Vivi Quartas 18h10 - Meire Quintas 17h10 - Vivi Sextas 8h10 - Cintia
Zumba
Quartas 8h10 - Cintia Quintas 18h10 - Vivi Sextas 07h10 - Cintia
Circuito
Segundas 7h20 - Meire
TRX + Funcional
Terças 18h20 - Paty Sextas 7h10 - Danilo
Fitdance
Segundas 8h20 - Mari Terças 18h10 - Vivi Quintas 7h10 - Cintia
Funcional
Sextas 18h10 - Vanessa
VO2
Terças 7h10 - Lucila
Militar
Segundas 7h10 - Viviane Terças 19h20 - Vanessa Quintas 18h20 - Alê Sextas 08h10 - Cintia
Natação – Baby 1 (4 meses a 1 ano e 6 meses)
Terças 11:50 - Sextas 11:00 - 14:40 - Sábados 10:30 - 11:00 - 11:30 -
Natação – Baby 2 (1 ano e 6 meses a 3 anos)
Segundas 17:40 - Terças 11:10 - 16:00 - Quintas 11:10 - 16:00 - Sextas 10:20 - 14:40 - Sábados 10:30 - 11:10 - 11:50 -
Natação – Baby 3 (3 a 5 anos)
Segundas 09:40 - 10:30 - 11:10 - 16:00 - 17:00 - 18:20 - Terças 10:30 - 15:00 - 17:00 - 17:40 - 19:10 - Quartas 09:40 - 10:30 - 11:10 - 16:00 - 17:00 - 17:40 - 18:20 - Quintas 09:50 - 10:30 - 15:00 - 17:00 - 17:40 - 19:10 - Sextas 08:40 - 09:20 - 09:30 - 10:20 - 10:50 - 11:00 - 14:00 - 15:20 - Sábados 08:20 - 09:00 - 09:40 - 10:30 - 11:10 - 11:50 - 12:30 -
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