Confira um compilado de aulas da academia durante o período de quarentena! Alongamento para iniciantes com Danilo Kubitza Alongamento avançado com Ana Maria Loureiro Aeróbico com Moreira Estabilizadores com...
Desde a reabertura, o Clube passou a utilizar o app FITI para fazer os agendamentos dos espaços e aulas da nossa academia. Como ainda não podemos liberar todos os...
Lembra de quando você precisava carregar aquele papel com as anotações de exercícios, equipamentos, carga e repetições? Papeis nunca mais. O time da academia ativou uma nova funcionalidade no...
O CJ disponibilizou o aplicativo Fiti, que será a maneira de agendar suas aulas e atividades na academia. É tudo muito simples, veja só: As atividades e aulas ficarão...
Sempre em busca de te ajudar a fazer a manutenção de sua saúde, abaixo você confere os principais treinos da academia. Treinamento resistido Live – funcional Membros superiores e...
Desde o mês de maio os professores da academia se empenham em montar treinos, dicas de execução de exercícios e aulas das mais diversas modalidades para que possam auxiliar...
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