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AGENDA RESUMIDA

14 de agosto de 2018

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08:30h

Natação – N1 (Adulto)
07:00h

Bike Indoor
10:00h

Bike Indoor
18:30h

Bike Indoor
19:30h

Bike Indoor
16:30h

Local Cross
19:30h

Coral Azul e Branco
20:30h

Dança de Salão
07:00h

Aulas de Squash
07:00h

Aulas de Tênis
15:00h

Hidroginástica – NI
07:30h

Hidroginástica – NII
09:30h

Hidroginástica – NII
16:00h

Hidroginástica – NII
17:00h

Hidroginástica – NII
18:00h

Hidroginástica – NII
19:00h

Hidroginástica – NII
20:00h

Hidroginástica – NIII
08:30h

Aqua Cross
20:00h

Aqua Cross
14:30h

ABD (Abdômen)
08:30h

Alongamento
14:00h

Alongamento
16:00h

Alongamento
09:30h

Body Balance
07:30h

Corrida
18:30h

Corrida
10:00h

Dança – Ballet Baby Class – 3 a 5 anos
19:15h

Dança – Ballet 1º Grau – 9 a 10 anos
17:00h

Dança – Ballet 3º Grau – 11 a 14 anos
18:15h

Dança – Jazz Infantil – 6 a 9 anos
07:00h

Funcional
18:30h

Jump
17:30h

Local Carioca
19:30h

Militar
07:00 h

Pilates
08:00h

Pilates
16:00h

Pilates
14:00h

Studio Pilates – Crianças
07:00h

Studio Pilates – Adultos
15:00h

Studio Pilates – Adultos
19:00h

Taekwondo – Turma I – Infantil – de 8 a 13 anos
20:00h

Taekwondo – Turma II – Juvenil e Adulto – A partir de 14 anos
08:00h

Tecido Acrobático
09:30h

Tecido Acrobático
16:30h

Tecido Acrobático
08:30h

TRX (Total-body Resistance Exercise)
15:00h

TRX (Total-body Resistance Exercise)
07:30h

Zumba
18:00h

Zumba
11:50h

Natação – B1 (4 meses a 1 ano e 6 meses)
11:10h

Natação – B2 (1 ano e 6 meses a 3 anos)
16:00h

Natação – B2 (1 ano e 6 meses a 3 anos)
10:30h

Natação – B3 (3 a 5 anos)
15:00h

Natação – B3 (3 a 5 anos)
09:30h

Natação – N1 (5 a 7 anos)
10:20h

Natação – N1 (5 a 7 anos)
14:00h

Natação – N1 (5 a 7 anos)
17:00h

Natação – N1 (5 a 7 anos)
18:00h

Natação – N1 (5 a 7 anos)
19:00h

Natação – N1 (5 a 7 anos)
09:30h

Natação – N1, N2 e N3 (7 a 14 anos)
08:30h

Natação – N1, N2 e N3 (Adulto e criança acima de 7 anos)
10:20h

Natação – N1, N2 e N3 (Adulto e criança acima de 7 anos)
14:00h

Natação – N1, N2 e N3 (Adulto e criança acima de 7 anos)
18:00h

Natação – N1, N2 e N3 (Adulto e criança acima de 7 anos)
19:00h

Natação – N1, N2 e N3 (Adulto e criança acima de 7 anos)
17:00h

Natação – N2 e N3 (7 a 14 anos)
15:00h

Natação – N2 e N3 (Adulto e criança acima de 7 anos)
16:00h

Natação – N2 e N3 (Adulto e criança acima de 7 anos)
20:00h

Natação – N2 e N3 (Adulto acima de 14 anos)
07:30h

Natação – N2 e N3 (Adulto – Treinamento)
09:00h

Badminton
16:00h

Basquete – Escolinha Sub-14
14:00h

Bocha
18:00h

Futsal – Escolinha Sub-12
09:00h

Ginástica Artística
16:30h

Ginástica Artística
19:00h

Polo Aquático – Escolinha Iniciação (misto): 6 a 11 anos
16:00h

Polo Aquático – Escolinha Infantojuvenil (misto): 12 e 13 anos
18:00h

Polo Aquático – Escolinha Juvenil/Júnior: 14 a 17 anos
19:00h

Polo Aquático – Adulto
19:00h

Vôlei de Areia – Feminino
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